co sie mowi

[...] tak wygląda, ze ja sobie mysle ze nic nie bede robic i ciach prach wszystko wróci do normy. Wiem ile złego zrobilam dla swojego ciała, ale czasu juz nie cofne. Doprowadzilam sie do wagi 30 kg ! przy wzroscie 163cm. Wychodzenie z choroby polegało na "wciskaniu" we mnie wszystkiego co ma najwiecej kcal, wiec tez duzo złego zrobiło. Nie [...]

moze sie chłopak kumpli nasłuchał ja biore najpierw sie za proste czyste mono koledzy doradzali nitrobolon albo universal storm therapy podziękował takie rady kolegów co na początek proponują mocne stacki :D potem sie dziwi i mówi ze dany suplement jest Ujowy nic dziwnego, jak od początku brał cos mocnego to niech sie nie dziwi:D

Tomasz Majewski wraz z pozostałymi lekkoatletami zakończył zgrupowanie w dalekim Potchefstroom (RPA). Mistrz olimpijski w pchnięciu kulą do sezonu przygotowywał się na świetnie wyposażonych obiektach, położonych 1350 metrów nad poziomem morza - pisze "Przegląd Sportowy". - Mój trzeci pobyt w RPA nie wiązałby się zapewne z niczym [...]

[...] ze jesli dla was walka z Najmanem bylo pokazem rzekomego braku techniki Mariusza, to dla mnie byla ona potwierdzeniem niszczycielskiej sily tego czlowieka. Technike jeszcze doszlifuje... CO do walki z Paczkowem, to moim zdaniem nie bedzie zadnej walki w stojce, bo Paczkow bedzie chcial od razu Mariusza obalic. Wszystko rostrzygnie sie na ziemi.

10 wskazowek mowi 500g dziennie i sie trzymam. To co jest na wapn co nie jest mlekiem i jego przetworem?

10 wskazowek mowi 500g dziennie i sie trzymam. To co jesc na wapn co nie jest mlekiem i jego przetworem? Smpa odpowiedz z tym bieganiem plx :D

tu nie chodzi o to że trawka zabija, tylko o to że się człowiekowi w bani po tym miesza, znałem paru takich co jarali przez pare lat dzień w dzień, i zbyt kumaci nie byli... im się wydawało oczywiście ze z nimi wszystko ok, ale zmiany które u nich zaszły, widziało tylko otoczenie... poza tym zauważyłem że z takimi ludźmi nie da się dogadac [...]

[...] z przytrzymaniem i fajnie było mięsnie czuć . Dzięki Patryk no ścisnę to jeszcze mocniej Obli bo ja bym tak chciała by więcej i mocniej, a jak nie daję rady to na siebie psioczę, a jak zdrowie ty nam się tu nie wygłupiaj i nie rozkładaj się na łopatki bo co my wszyscy poczniemy Pozdrawiam Asariah no faktycznie na maszynach ćwiczy się [...]

chlopie nie dostaniesz tutaj pomocy bo jak ktos chce ci odp na pytanie konkretnie udzialajac odpowiedzi to i tak znajda sie ludzie co napisza DIETA starczy<to jest logiczne ze dieta musi byc nie trzeba ciagle walkowac w kolko...> albo ze waszym zdaniem i naukowcow nei dziala... cho^era ludzie jezeli ktos sie pyta KTORA BRAC GLUTAMINE to mu [...]

[...] ćwiczy kickboxing 9 lat kolega ten często do mnie przychodzi zapytałem czy może mi pokazać i skorygowac me błędy techniczne przy udeżeniach które on mi pokazał, low kick, i sierp oraz prosty. od tego czasu ćwiczę te udeżenia zwarzając na technike udeżeń stosowanie się do rad mego kumpla, on sam pokazwał nie raz widziałem jak walczył na zawodach [...]

[...] które miały do czynienia z saa mają efekt chrypki łapiącej kilka razy w roku ( nawet taka częściowa utrata głosu ) PO 12 lat od ostatniego cyklu jednej znajomej, chrypka u niej co jesień - i jak mówi to słychać tylko tą męską barwę. Ale mnie się podoba taka barwa niska jak TONI BRAXTON Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-16 09:55:10

Milena Sadurek w dalszym ciągu jest bez pracy Co więcej, sytuacja ta nie zmieni się do końca sezonu. Nie jest też do końca jasne, w jakim klubie zagra Milena w przyszłym sezonie. Możliwości jest kilka, a jedną z nich jest Organika Budowlani Łódź. Milena Sadurek broniła barw Aluprofu Bielska- Białej, Farmutilu Piła a ostatnio drużyny mistrza [...]

[...] to mało z krzesła nie spadnę :/ ma ktoś dla mnie jeszcze jakieś wskazówki?naprawdę nie znalazłem nigdzie odpowiedniego rozpisku ćwiczeń,czy diety na moje możliwości,może ktoś tu mógłby mi napisać zestaw ćwiczeń na atlasie ze sztangą plus pompki czy brzuszki? nie wymagam niewiadomo jakich efektów..lepsze będzie dla mnie robienie masy czy rzezby?

slusznie. miala byc demokracja a kazdy mowi co mu sie podoba. skasuje te linki bo nie ogarniesz sytuacji niestety nie moge bo juz ktos na nie odpowiedzial. co za pech. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2010-02-19 15:45:13

koles ma 500 000 tys pkt a ja mam 1 500 i jak z mojego miasta zaczal pladrowac to mialem czubate magazyny, szybko zaczalem sie budowac ile wlezie, napisale mmu co zamierza bo magazyny mam czubate i ze troszke sobie wzialem na rozbudowe, dzis z nim pisalem, mowi ze chce miec kontrole nad ta czescia swiata wiec bedzie mnie okupowac = obroni mnie [...]

[...] Polski się odwrócił, wystawił w jego stronę inny palec - ten środkowy. Miał pecha, bo obraźliwy gest złapały jeszcze kamery Polsatu i krótki filmik zaczął robić furorę w sieci. Gest trwał ułamki sekund, lecz wyraźnie go widać. A ta krótka demonstracja może kosztować mistrza olimpijskiego pracę, bo, jak dowiedział się &#8222;PS", w [...]

to co ja mam kurde zrobic?? rok nie biore koksow a z tym sie nadal mecze:( sam juz nie wiem czy z czasem to przejdzie czy mam chodzic po tych lekarzach co pojecia nie maja jak ja mu mowie cos o koksach a on nic mi nie odpowiada tylko mowi ze trzeba czekac...

[...] zalezy to wlasnie od techniki, jak dobrze "wyczujesz koszulke" i bedziesz miał dobrze dobraną to nawet mozesz podnieść wynik o 30 %. Raz w życiu udało mi sie poprawić wyciskanie o 60kg i nie udało mi sie powtórzyc tego :) Z MOJEGO doświadczenia polecam Titany, głownie wyciskałem w F6, wczesniej w inzerze, ale mi nie pasował. [...]

dlaczego twierdzicie, ze szeroki uchwyt w jakimkolwiek cwiczeniu na plecy cokolwiek daje? nie wiem skad sie bierze to przekonanie - chwyt szerszy to plecy szersze? gowno prawda. chwyt ma byc ODPOWIEDNI. w szczegolnosci wioslowaniu zbyt szeroki chwyt zwyczajnie skraca ruch i nic poza tym. osobiscie czuje cudownie plecy przy podciaganiu sie na [...]

[...] na sylwetce, nie uzalezniałbym jej od wyciskania na ławce płaskiej, zdecydowanie. Oczywiście płaska jest ćwiczeniem, gdzie ogromna większość populacji bierze najwiekszy dla siebie ciężar z ćwiczeń na klatke i to jest chyba najmocniejszy argument przemawiający za tym cwiczeniem. Całkowicie bym płaskiej moze nie odpuszczał, ale jak [...]